Receta deBocaditosdeBananay Avena sanos y light by Laura Grimaldi. Son unos bocaditosideales si estás a dieta o te gusta la comida sana… esta es una receta que hice hoy por primera vez pero adopté para siempre
Como somos Amantes del cambur (banana) y porque conocemos que como fruta tiene muchos beneficios (gran contenido de potasio, elemento importante para muchas de las funciones de nuestro organismo y para la reposición de los músculos despuesde actividad física) decidimos preparar este delicioso cake para compartir con unos amigos
Estos bocaditos, mejor conocidos como energy bites, son mi última obsesión. Las combinaciones de ingredientes son muchísimas y son perfectos para un snack o si vas a hacer ejercicio
De sobra son conocidos los beneficios de la avena, y no sólo desde que su consumo se puso de moda gracias a la famosísima dieta proteínica que ha estado pegando fuerte desde los últimos años
taza de harina por otra de avena, usa mantequilla ligera ysustituye el azúcar. sigue batiendo, luego agrega todos los demás ingredientes, la harina, la avena,
Despuésde unos días con el biorritmo por los suelos (o como se llame eso de no tener ganas de hacer nada) hoy sábado quise aprovechar unos cambures que estaban muy maduros para hacer está torta
(Compra las hojuelas de avena integral y muelelas en una licuadora)(para celiacos que no consuman ningún tipo de avena, sustituir la harina de avena por otra taza de harina de coco o almendras)(la de tu preferencia)
Esta receta debocaditosde calabacín con jamón y queso seguro que les encanta, porque combina dos alimentos que entre los niños triunfan, y el calabacín para desapercibido
Pelamos los plátanos y los cortamos en cachitos, los ponemos en un bol y los trituramos con ayudade un tenedor hasta que queden totalmente trituramos, añadimos la avena y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea y por último añadimos las chips de chocolate
Bate las claras de huevo en la licuadora yañade la avena, canela, y el azucar. Para cocinar las panquecas, debes preecalentar una sarten, preferiblemente de teflon
Si quieres evitarlo, enbadurna de harina las nueces y la avena, antes de añadirlos a la masa cruda. – Si buscas una bebida, un batido de frambuesas puede ser un buen acompañamiento al bizcocho de avena, aquí puedes echar un vistazo
El yogurnatural, cremoso o griego pero sin fruta ni sabores. Receta de pan de plátano o budín debananamuy jugoso y simple de hacer, ideal para acompañar una infusión, té, mate, café o lo que gustes desayunar o merendar
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