5 Minutos
Tiempo de Cocción Tiempo Total 5 Minutos Hoy te explico cómo preparar un delicioso Batido de Galletas y Plátano perfecto para un desayuno o merienda. ¡Que lo disfrutéis! Autora: Pilar Monge Tipo de Receta: Batidos y Zumos Raciones: 1 Batido Ingredientes 1 Plátano Maduro (180 gramos) 4 Galletas María 200 ml de Leche Una cucharadita de Toffee o Dulce de Leche (Opcional) Paso a Paso Introducimos en la licuadora o vaso americano el plátano troceado, las galletas troceadas, el toffee y la leche. Trituramos todos los ingredientes durante unos 5 minutos o hasta que veas que se han procesado e integrado todos ellos. Dependiendo de la textura más cremosa o más líquida, le puedes añadir más o menos leche. Y te recomiendo disfrutarlo de inmediato debido a el plátano se oxida rápidamente y toma un color oscuro. Consejos - No tengo Licuadora: Si no tienes licuadora puedes utilizar cualquier batidora de mano o trituradora que tengas en casa.- Leche: Puedes usar cualquier tipo de leche, es decir, entera, semidesnatada o desnatada, leche sin lactosa o una leche vegetal.- Otros ingredientes: También puedes agregarle un poco de canela, vainilla, nuez moscadas, etc. 3.5.3208
También podéis hacer helado de forma sencilla con plátanos congelados y vuestra fruta preferida, si queréis saber cómo podéis ver nuestra receta de helado de fresa con Vitamix
El batido no lleva azúcar, está hecho con leche de arroz casera, plátanos congelados (aunque también puedes añadirlos del tiempo), dátiles, canela y cacao
Tiene un contenido más elevado de grasa que otros batidos que hemos compartido en el blog, pero está hecho con grasas saludables como son las almendras y la leche de coco
En casa, los batidos nos encantan y son ideales para aprovechar la fruta de temporada. Pero si lo preferís se puede usar leche entera y quedan igual de buenos
Debe quedar una masa espesa, que el remolino que forma la batidora al mezclar sea pequeño, yo me guío por allí porque dependiendodel tamaño de la banana puede que necesites más o menos cantidad de harina
Un aperitivo deliciosoymuy sencillo que gustará a todos. Ponemos todos los ingredientes en un bol y mezclamos, formamos una bola, la masa que nos tiene que quedar es suave, pero que no se nos pegue a las manos, si es así añadiremos más harina y si es al contrario añadimos más agua
Verter batido en un vaso alto y disfrutar de forma inmediata. Añadir los plátanos, azúcar, yogurt griego, leche y café a una licuadora o procesador de alimentos
Yo lo hice en el vaso de la batidora porque era solo para dos personas. Como todos sabemos , los batidos se hacen mezclando leche, o yogurt con fruta, chocolate o helados
Yo no suelo tomar leches vegetales a diario, generalmente las uso para cocinar, para hacer dulces o para preparar algún batidode vez en cuando, pero si os cuesta vivir sin leche, hay muchas posibilidades diferentes
Colocar todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora. 1 taza de leche fría. 1/2 taza deyogur griego. 1 cucharada de mantequilla de almendras o maní. 1 cucharada de Stevia
Salpimentamos los filetes y los pasamos por harina, luego por el huevo batidoy finalmente por los doritos, hacemos los mismo con los demás filetes y los ponemos en una bandeja para horno
Pero si la horneamos, queda impresionante también yademás con bastantes menos calorías. - Cortamos la cebolla y las patatas peladas en trozos no muy gruesos
Continuando la serie de mermeladas caseras hoy traemos una mermelada exótica ydesconocida pero absolutamente formidable, la mermelada deplátanoy por supuesto sin azúcar añadido
La leche merengada una bebida típica de la gastronomía española, super buena yademás, aunque no lo parezca, super versatil porque porque también puede tomarse en helado, en batido, granizado o incluso en una tarta
Poner a baño maría todos los ingredientes menos la gelatina, cuando haya espesado la mezcla retirar del fuego y agregar la gelatina ya hidratada, mover , colar y refrigerar tapado con film
Ahora que viene el buen tiempo apetece algo fresquito y que mejor que un batido, además aporta vitaminas gracias a la combinación de frutas y leche siendo muy saludable
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