Recetas de pan de avena sin harina de trigo

PAN DE JAMÓN INTEGRAL (RECETA VENEZOLANA)

PAN DE JAMÓN INTEGRAL (RECETA VENEZOLANA)

La receta que les propongo hoy es una versión más sana que la receta original, incorporando harina integral, harinadeavena y harinade linaza a la masa y utilizando jamón de pechuga de pavo el cual es más bajo en grasa y sodio
Pan de Yogur y Miel

Pan de Yogur y Miel

Por último, cuando termine el horneado y se enfríe un poco sacamos el pansin problemas y lo dejamos terminar de enfriar sobre una rejilla
Pan integral de frutas y pistachos (desayuno de domingo)

Pan integral de frutas y pistachos (desayuno de domingo)

– copos deavena para espolvorear por encima. La forma de preparar este pan es muy fácil, básicamente se trata de mezclar bien todo, sin amasar porque queda una especie de mejunje húmedo y pegajoso
Tostadas de avena en microondas

Tostadas de avena en microondas

En este caso vamos a preparar unas sanas y nutritivas tostadas depan integral. Yo las tomo siempre que voy al gimnasio por la mañana, al ser deavena me ayudan a tener energía durante toda la sesión
Tostadas de avena en microondas

Tostadas de avena en microondas

En este caso vamos a preparar unas sanas y nutritivas tostadas depan integral. Yo las tomo siempre que voy al gimnasio por la mañana, al ser deavena me ayudan a tener energía durante toda la sesión
5 recetas de pan que deberías aprender

5 recetas de pan que deberías aprender

Además, el orgullo de preparar tu propio pan, de conocer la procedenciade sus ingredientes y de alimentar a tu familia con lo mejor que hayas podido conseguir sin tantos aditivos químicos, no tiene precio
PONQUÉ DE BANANA & ZANAHORIA SALUDABLE

PONQUÉ DE BANANA & ZANAHORIA SALUDABLE

Me disculpan la fotito feita de celular, como dije, no tenía planeado compartir esta receta en el blog, pero ya que quedó tan divina pues ¡no me pude aguantar
MUFFINS DE CHOCOLATE SIN GLUTEN

MUFFINS DE CHOCOLATE SIN GLUTEN

Verás, si eres como yo, una persona que toda la vida ha sufrido de hinchazón abdominal, gases, estreñimiento, intestino irritable, es posible que prescindir o por lo menos minimizar tu consumo de gluten pueda favorecerte, ahora si comes pan, tortas y otros alimentos con harinadetrigo y no pasa nada, esta bien, quiere decir que tu cuerpo metaboliza el gluten sin ningún rollo
ROLLOS DE MANZANA Y CANELA

ROLLOS DE MANZANA Y CANELA

Pan casero, receta fácil sin amasado. Es importante tener en cuenta, que para esta receta debemos usar levadura seca depanadería, que es la que tiene textura granulada y color tostado y la podemos comprar en sobres
Receta de Panes integrales - elgourmet

Receta de Panes integrales - elgourmet

Masa de trenza torzada Coloque en el bowl de la batidora la harina integral, el gluten detrigo, la leche en polvo y sal, mezcle con una espátula de plástico, realice una corona y en el centro incorpore agua y levadura fresca, continúe mezclando y agregue el extracto de malta, luego coloque en la maquina el accesorio gancho y amase hasta que la masa tome fuerza o elasticidad y se transforme en una masa blanda, añada el aceite de girasol mientras sigue amasando
Pan tenzado tipo challah

Pan tenzado tipo challah

En las recetas se puede reemplazar la harina blanca con harinadetrigo integral, avena o espelta o azúcar con miel
Hamburguesa Vegana de Azukis

Hamburguesa Vegana de Azukis

Servir de la manera habitual o con pan pita y una ensalada. Poner la avena en un bol con un poco de sal y cubrir con agua

10 Trucos de cocina de nuestros lectores

Para bizcochos y panquecas más esponjosos se puede sustituir la harinadetrigo todo uso por una mezcla deharinas, ya sea de arroz o deavena, y maicena o fécula de maíz