Recetas de faciles con auyama

Receta Galletas de Calabaza, auyama o zapallo

Receta Galletas de Calabaza, auyama o zapallo

Hace rato que tengo en la nevera dos pedazos de calabaza, auyama para los venezolanos o zapallo para otros países, la compré porque sieeempre cuando veo verduras o vegetales en general que se ven bonitos, con colores vibrantes los meto al carrito sin tener ni la más minima idea en ese momento de que voy a hacer con eso
Beneficios de las semillas de Auyama, calabaza o zapallo

Beneficios de las semillas de Auyama, calabaza o zapallo

Las semillas de calabaza tambien conocida como auyama, zapallo y en norteamérica como pumpkin son la única semilla que de por si es alcalina, lo cual es muy bueno para neutralizar este mundo loco de comidas procesadas y ácidas dañinas para nuestro organismo
Receta: Minestrone fácil

Receta: Minestrone fácil

Facebook Twitter Google+ Pinterest BufferEste Minestrone si se hace tal cual la receta, cumple con las normas de la Antidieta
CREMA DE CALABAZA (AUYAMA, ZAPALLO)

CREMA DE CALABAZA (AUYAMA, ZAPALLO)

Creo haber heredado de mi madre el gusto por las comidas con cuchara. Se le agrega el caldo o agua, la auyama y las papas, cuando comienza a hervir se tapa y se cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas
¿DESAYUNO SALUDABLE? MIRA ESTAS 5 IDEAS DE DESAYUNOS FIT

¿DESAYUNO SALUDABLE? MIRA ESTAS 5 IDEAS DE DESAYUNOS FIT

manos a la obra, y comencemos con estas cinco ideas de desayunos fit. Comer cereal no tiene porque ser algo aburrido, prepara tu cereal casero combinando en tu plato almendras, nueces, arroz inflado, avena, chía, semillas de girasol, semillas de auyama, merey, pasas y frutas como la banana, fresas y pera
COMO HACER VEGETALES SALTEADO.

COMO HACER VEGETALES SALTEADO.

también te permiten digerir con facilidad los alimentos, hacen un buen trabajo en la perdida de peso y te ayuda a una dieta equilibrada
Receta rollos de huevo coreanos

Receta rollos de huevo coreanos

Me encanta la cultura coreana, veo sus doramas, escucho sus músicas y ahora también he decidido conocer más sobre su gastronomía
¿Cansada de comer pan blanco? ¡yo también! ¡hagamos pan de batata!

¿Cansada de comer pan blanco? ¡yo también! ¡hagamos pan de batata!

El pan blanco (sobre todo el de sandwich que se consigue en los supermercados actualmente) no solo parece que está hecho de más aire que otra cosa, sino que tampoco satisface y no contiene suficiente fibra, por eso termina uno comiendo media bolsa de pan en un ratico ¿verdad que si
CREMA DE BETARRAGA & ZAPALLO

CREMA DE BETARRAGA & ZAPALLO

Por eso es que digo, no hay como hacer comida en casa, aunque a veces eso resulte dificil para gente con un trabajo full day como yo

Mermelada de Auyama

Pero lo que si es cierto, es, que es una buenisima excusa para reunirnos en familia y con amigos. de pulpa de auyama
HERVIDO DE GALLINA (SANCOCHO) VENEZOLANO

HERVIDO DE GALLINA (SANCOCHO) VENEZOLANO

DE PAPAS Medianas pecan Concha y picadas en cuatro. Deje hervir Hasta Que los jojotos y la gallina ablanden, Una Vez Blanda La Gallina sí retiran Las Presas, el pimentón y las ramas de cebollín Para Qué No Se deshagan, es Importante Borrarse la espuma Que se forma en LA SUPERFICIE, PARA UN Obtener caldo limpio y claro LUEGO agregue Todos las verduras tubérculos de y, Menos la auyama y la papa
SOPA DE MONDONGO (PANZA DE RES)

SOPA DE MONDONGO (PANZA DE RES)

Limpia bien la panza con agua caliente. Agregue la auyama, las aceitunas al gusto, las bolitas de masa de harina de maíz
Sopitas en Crema..... Una Delicia

Sopitas en Crema..... Una Delicia

 A veces no te provoca una Sopita en Crema, toda sustanciosa, con esos ingredientes tan nuestros que cuentan historia
Mix de Frutos Secos Salados

Mix de Frutos Secos Salados

Cuando el aceite esté caliente agregar la mezcla anterior y tostar todo revolviendo constantemente cuidando que no se quemen